İçerikler
Her bacak ağrısı veya ödem elbette varisle ilişkili olmayabilir. Ancak aşağıdaki belirtilerle birlikte görülüyorsa, gizli varis olasılığı değerlendirilebilir:
Akşam saatlerine doğru artan bacak ağırlığı
Dinlenmekle azalmayan yorgunluk hissi
İnce damarlar görünmese bile lokal şişlik oluşumu
Bilek çevresinde gerginlik hissi veya kaşıntı
Gece krampları ya da huzursuzluk hissi
Bu tür yakınmalar uzun süre devam ediyorsa, damar yapısının değerlendirilmesi önerilir.
Erken dönemde müdahale edilmeyen gizli varis, zamanla:
Gözle görülür varis oluşumuna,
Kronik bacak ödemine,
Ciltte renk değişikliklerine,
İleri evrede varis ülseri gibi ciddi sorunlara yol açabilir.
Bu nedenle sadece görünüm değil, belirti takibi de önemlidir.
Uzun süre ayakta kalan meslek grupları (öğretmenler, hemşireler, garsonlar vb.)
Ailesinde varis öyküsü bulunanlar
Kadınlarda hormonal değişikliklere bağlı dönemler (gebelik, doğum sonrası, menopoz)
Hareketsiz yaşam tarzı olanlar
Aşırı kilolu bireyler
Bu kişilerde gizli varis gelişme riski daha yüksek olabilir.
Bacak ağrısı ve şişlik yaşıyorsanız ancak damar görünümünüzde belirgin bir değişiklik yoksa aşağıdaki adımları değerlendirebilirsiniz:
Bacakları yukarıda tutarak dinlenmek
Günde en az 30 dakika yürüyüş yapmak
Uzun süre aynı pozisyonda kalmaktan kaçınmak
Hekim önerisiyle basınçlı çorap kullanmak
Şikâyet devam ediyorsa damar sağlığı açısından değerlendirme yaptırmak
